این حالت معمولاً موقتی است و به مرور زمان از بین می‌رود.فلج خواب به عنوان یک نوع خواب پریشی (پاراسومنیا) طبقه بندی می شود. خواب پریشی ها رفتارهای غیرعادی در هنگام خواب هستند.کافئین می‌تواند خوا�